Komme bitte in bestmöglicher Verfassung, sprich:
ausgeschlafen, „gegessen und getrunken“, und mit mindestens 2h Zeit.
Wir legen dann direkt und ohne Umschweife los – Du bezahlst schließlich gutes Geld!
Besonders eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme ist sehr empfehlenswert, da alte Themen in Form von angestauter Energie so besser abtransportiert werden. (
„energy in motion“…
)
Je konkreter Du Dein Thema und die belastende Emotion bereits vorher benennen kannst, desto schneller wird unser Start.
Normalerweise entlasten wir diesen Schritt schon im Vorabgespräch am Telefon, damit wir dann persönlich direkt loslegen können.
Bevor wir nicht wissen, was und wo die Stellschrauben sind – wie können wir dann daran drehen und etwas für Dich verändern?
Für mehr Details, lies Dir die Seite „Techniken&Grundlagen“ durch.
Da in einem Coaching alle Ebenen in Dir (körperlich, mental, emotional) angesprochen werden, können unterschiedliche Reaktionen auftreten.
Kognitive Umstrukturierung (Cognitive Belief Shift)
- EnBa unterstützt z.B. den Prozess der positiven kognitiven Umstrukturierung.
- Während eines Coachings entsteht mehr Objektivität.
- Hierdurch kann man spontan neue Einsichten zu seinem Problem bekommen. z.B. über die eigene Rolle bei der Entstehung des Problems, oder über eine positive Botschaft/Lektion, die diese Erfahrung enthält.
Erstverschlimmerung (Stell‘ Dich Deinem Thema!)
- Vorübergehende Steigerung des Belastungswertes, gerade am Anfang eines Coachings, ist in manchen Fällen möglich.
Häufigster Grund: ein neuer Aspekt (eine neue Schicht des Problems) taucht auf, z.B. bislang verborgene oder verdrängte Emotionen. - Erstverschlimmerung = Chance, das Problem wirklich gründlich aufzulösen.
- Faustregel: einfach in Verbundenheit mit Deinen Gefühlen weiter klopfen, bis sich Deine Emotionen gelegt haben. Einige Runden reichen meist aus.
Generell gibt es nichts weiter zu beachten.
Das Ziel jeder Sitzung ist, dass Du in einem besseren Zustand gehst, als Du gekommen bist.
Ob das „nur“ durch Erkenntnisse oder direkt das vollständige Auflösen eines Themas geschieht, zeigt sich im Coaching und hängt zum allergrößten Teil von Dir und Deinem Thema ab.
Je nach Situation gebe ich außerdem „mentale Hausaufgaben“ in Form von Übungen mit, solange sie bei Dir sinnvoll sind.
Das Bild ganz unten zeigt meine Räumlichkeit.
Neben Verpflegung mit selbst abgefülltem Quellwasser gibt es auf Wunsch Kleinigkeiten wie Äpfel oder Nüsse.
Natürlich hast Du auch jederzeit Zugang zu einer Toilette! 😉
Ich arbeite lösungs- und ursachenorientiert mit gesunden Menschen.
Lies dazu bitte meinen Text „Was bin ich denn nun?“ im Impressum!
Das hängt natürlich von Dir und Deinem Thema ab.
Kommst Du zum ersten Mal zu mir, vergebe ich immer einen Erst-Termin von mindestens zwei vollen Stunden (2h), die Dir vollständig zur Verfügung stehen – auch, wenn wir früher „durch“ sein sollten!
Ein „reines“ EnBa-Coaching KANN sehr schnell (in unter 2h) vollendet sein. Emotionen auflösen, ohne Umschweife? Bitteschön! 😁
In der anfänglichen Besprechungs- und Aufdeckungsphase können wir immer wieder in Erkenntnisse eintauchen, die ich Dir auf Wunsch gerne rückmelde und thematisiere.
Bringe also idealerweise ein bisschen mehr Zeit als die 2h mit. Erfahrungsgemäß ist dies sinnvoll und so können wir frei und ohne Druck arbeiten. Sollten wir überziehen, fallen keine weiteren Kosten für Dich an.
Für weitere Sitzungen (Folgetermine) – also über die Anfangssitzung hinausgehend – finden wir passende Vorgehensweisen, Dauer und Preis gemeinsam auf Deine Bedürfnisse angepasst.
Ein Erst-Termin von 2h kostet immer EUR 247,-
Dieser Betrag ist vor dem Coaching in bar zu bezahlen, außer wir machen konkret etwas anderes aus.
Preise für Folgetermine mache ich hier ganz individuell von Deinen Anforderungen und Bedürfnissen abhängig.
Bringe den jeweiligen Betrag also bitte direkt bar zum Coaching mit.
Neben meinen aufgezählten Techniken des Emotionscoachings werde ich Dir viele (lösungsorientierte) Perspektiven auf Dich und Dein Leben anbieten.
Wir hinterfragen gemeinsam Deine Verhaltensweisen und automatischen/unbewussten Reaktionen und schaffen größere Handlungsfreiheit.
Während Du mir Dein Thema schilderst, weise ich Dich auf Inhalte hin, die mir auffallen: Widersprüche, von Dir bereits unbewusst ausgesprochene Lösungen, Glaubenssätze, Blockaden usw.
„Darf ich Dir gerade Feedback geben, was mir auffällt?“
Und plötzlich sind wir in einem Erkenntnisprozess, der über ein reines Emotionscoaching hinausgeht und Dir sogar Ressourcen und Strategien an die Hand gibt.
Erst-Termine werden immer für zwei vollen Stunden (2h) vergeben.
Diese Erst-Termine werden pauschal mit EUR 247,- angerechnet – auch, wenn wir früher „durch“ sein sollten, oder ein wenig überziehen.
Stand Februar 2024 habe ich es bisher drei Mal erlebt, dass wir in unter einer(!) Stunde mit einem Thema vollständig durch waren.
In so einem Fall betrachte es folgendermaßen: Du bezahlst mich für die Lösung, nicht nur für meine Zeit.
Länger als die ausgemachten 2h:
Hier bin ich flexibel. Sollten wir zum Ablauf der Zeit an einem entscheidenden Punkt sein, werde ich diesen selbstverständlich mit Dir abschließen. Auch mache ich auf Wunsch nach dem Coaching eine Nachbesprechung, die über die ausgemachte Zeit hinausgehen darf – ohne weitere Kosten für Dich.
In meinem Coachingraum gibt es absichtlich keine Uhr, damit wir nicht durch ein „auf-die-Zeit-Schielen“ abgelenkt werden.
Du buchst ein Coaching, merkst aber, dass Du gar nichts verändern willst und auch nicht daran glaubst, etwas verändern zu können!
Sei Dir darüber bitte absolut im Klaren, bevor Du Kontakt zu mir aufnimmst.
Wichtig:
Wie bereits bei den Grundvoraussetzungen erwähnt, setzt meine Arbeit „unterhalb der Schwelle für professionelle Hilfe“ an:
- Ich arbeite ausschließlich mit gesunden Menschen anhand des Bewusstseins und Energiesystem des Körpers.
- Solltest Du unter dem Einfluss von Medikamenten, Alkohol oder sonstigen Drogen stehen, findet kein Coaching statt.
- Bei geistigen oder psychischen Störungen/Krankheiten ist meine Art von Coaching nicht geeignet – und bei Anzeichen auf solche Störungen werde ich keine Coachings mit Dir durchführen.
Wenn Du konkrete Diagnosen suchst, wende Dich bitte an einen Arzt oder Therapeuten.
EnBa ist eine der schnellsten und wirksamsten Methoden/Techniken zur Auflösung emotionaler Themen.
Auch ich bin jedes Mal wieder begeistert, wie unglaublich wirkungsvoll EnBa ist und sein kann.
Das Schnellste, was ich bisher erlebt habe, war die vollständige Auflösung eines über 25 Jahre alten Themas in unter 30min.
Es gibt aber keine Faustregel! Sei Dir darüber bitte bewusst:
Es hängt IMMER vom Thema und von Dir ab, wie schnell Veränderung geschehen kann.
